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老年人睡前饮杯水可预防血栓

老年人,患心脑血管缺血的人,晚间睡前喝杯水,有可能预防致死性梗塞。
有些老年人怕夜间小便,临睡前不愿喝水。事实上,老年人膀胱萎缩,容量减少,不饮水,夜间还是要小便的。研究证明,晚间不饮水,还会导致血浆浓缩,血粘度升高,血小板凝聚力亢进,从而有可能促进体内血栓形成。
日本某大学对66岁男性老人调查,夜间饮水与不饮水相比,血液粘度有明显差异,特别是血栓形成的清晨,其差异更为明显。
老年人睡前饮一杯水,可保平安。

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